Groepstraining Outdoor weer gestart
Vandaag, vrijdagochtend 11 januari is weer de groepstraining van "Beweeg en Ontspan Outdoor" gestart. Het was weer een gezellige bedoeling met veel Bewegingen en Ontspanning! Fit en Relaxed 2019 ingaan? Wil jij ook Fit [...]
Groepstrainingen Indoor zijn weer gestart
Deze week zijn op maandagavond en donderdagochtend weer de groepstrainingen van "Beweeg en Ontspan Indoor" gestart. Het was weer een gezellige bedoeling met veel Bewegingen en Ontspanning! Fit en Relaxed 2019 ingaan? Wil jij [...]
OZ Export; fysiotherapie op de werkvloer
Vandaag ben ik gestart bij OZ Export in de Kwakel! Hier mag ik vanaf vandaag werken aan meer duurzame, vitale inzetbaarheid bij de werknemers! Een hele mooie kans voor het bedrijf op meer werkplezier [...]
Sportief en Relaxed 2019 gewenst!
Fysiotherapie Beweeg en Ontspan, Maaike Grovenstein wenst jou een ontzettend sportief en relaxed 2019! Natuurlijk ook een heel gezond nieuwjaar gewenst! Komende week is Fysiotherapie Beweeg en Ontspan geopend op vrijdag 4 januari. Vanaf [...]
Fijne kerstdagen gewenst!
Fysiotherapie Beweeg en Ontspan, Maaike, wenst jou hele fijne kerstdagen met een heleboel liefde, gezelligheid, eten en drinken! Kerstvakantie 2018 In de kerstvakantie 2018 zal Fysiotherapie Beweeg en Ontspan in Rokkeveen, Zoetermeer, geopend zijn [...]
Kerstles Beweeg en Ontspan Indoor
Deze week waren de allerlaatste "Beweeg en Ontspan Indoor" groepslessen van dit (na)jaar 2018! De les stond in het teken van kerst, dus met een echte kerst-playlist. Uiteraard met "Beweeg" kerst-liedjes en met "Ontspan" [...]
RVOZ Winterfeest in Wapen van Zoetermeer
Gisteravond vond het RVOZ Winterfeest 2018 plaats in het Wapen van Zoetermeer. Reno Hilgersom (eigenaar van het Wapen van Zoetermeer), heette ons welkom en onze buiken werden goed gevuld met glühwein, garnalen cocktails, erwtensoep [...]
INTO Business magazine Zoetermeer
In het Winter 2018 magazine van INTO Business van Zoetermeer staat een mooi interview met mij over Fysiotherapie Beweeg en Ontspan en over mijn lidmaatschap bij de RVOZ. Lees hier het INTO Business magazine [...]
Gezinsuitbreiding!
Bekijk hieronder de vlog over Gezinsuitbreiding! En hoe nu verder met Fysiotherapie Beweeg en Ontspan....
Regionale Startersavond 2018
Gisteravond vond de Regionale Startersavond plaats bij Dekker, in Rokkeveen, Zoetermeer. Het was mijn derde editie waar ik ben was als onderneemster. De eerste editie, bij Dutch Innovation Factory (in Zoetermeer), werd ik geïnterviewd [...]
Beweeg en Ontspan Outdoor laatste les 2018
Vandaag was de allerlaatste "Beweeg en Ontspan Outdoor" les van 2018! Heerlijke trainingen, buiten, in het Burgemeester Hoekstrapark in Zoetermeer met veel beweging en ook veel ontspanning! Groepstraining buiten Wil jij komend (voor)jaar 2019 [...]
RVOZ bijeenkomst van Dorp
Gisteren vond er weer een leuke, informatieve bijeenkomst plaats van de RVOZ, Raad voor Ondernemend Zoetermeer. Dit keer bij "Van Dorp Installaties", in Rokkeveen, Zoetermeer. Er werd van alles verteld over de waterstofauto, en [...]
Zoetermeerse Zaken magazine
Vandaag kwam alweer de 41e editie uit van Zoetermeerse Zaken; het blad voor ondernemend Zoetermeer. In deze herfsteditie stond ik met een quote, benoemd tijdens het feest van Ter Zake het Ondernemershuis, ter ere [...]
Noord AA Ondernemersborrel
Vanmiddag was het weer zover; de maandelijkse Noord AA Ondernemersborrel; gehouden bij Happy Moose, aan de Noord AA in Zoetermeer. Gezellig erbij zijn? Vind je het leuk om gezellig hierbij aanwezig te zijn? Kom [...]
Bloeddonor bij Sanquin
Gisterenavond mocht ik weer bloed geven, voor een onbekend persoon die mijn O positieve bloed hard nodig heeft. Dit kan op woensdagmiddag en -avond en op donderdagmiddag en -avond bij de Sanquin bloedbank in [...]
2 jaar Fysiotherapie Beweeg en Ontspan
Fysiotherapie Beweeg en Ontspan bestaat 2 jaar!!! Wat 2 jaar geleden begon als een droom, leef ik nu mijn uitgekomen droom; mijn eigen fysiotherapie praktijk, inclusief al mijn kennis en kunde op het gebied [...]
Miljoenennota ontbijt RVOZ
Vanochtend vond het Miljoenennota ontbijt plaats, dit keer niet meer in Dekker Zoetermeer, maar op een hele unieke locatie; namelijk het podium van het Stadstheater in Zoetermeer! Na opening van het ontbijt door de [...]
Workshop zeer succesvol
Donderdagavond was mijn workshop "Fit en Relaxed met je business het najaar in", gegeven in Buurtcentrum Rokkeveen en gegeven voor de "Zoetermeerse Zakenvrouwen".Na de theorie over waarom Beweging en Ontspanning zo goed is en hoe [...]
Personal Training elke dag van de week
Personal Training, behaal jouw eigen doel! Elke week geef ik aan zo'n 5 cliënten Personal Training, elk met hun eigen te behalen doel. Weer of geen weer, het gaat altijd (soms aangepast), door, zelfs [...]